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Maxence Orange est un dossiste qui court sur 100 et 200 mètres. En 2019, il finit à la 4e et 5e place au 100 et 200m aux championnats de France Elite de Natation.
Denis Lamur est arrivé en septembre dernier au sein du CAF Natation Course de Nantes avec comme projet la qualification de Maxence pour les JO de Tokyo, Denis a pensé à la tente hypoxie pour maximiser ses performances, puisqu'elle diminue le temps d’adaptation en altitude. Denis a entendu parler de cet outil, entre autres, dans les conférences d’Inigo et Mujika. Celle-ci a pu être achetée grâce au soutien de la Direction Régionale des Sports et du CREPS.
Quelques questions à Denis et Maxence :
Qu’est-ce qu’une tente hypoxie ?
Denis : C’est une tente « transportable » qui diminue l’oxygène dans l’air afin de recréer les conditions atmosphériques en altitude.
Quel est l’intérêt de cette tente ?
Maxence : L’intérêt de cette tente est de préparer mon stage en altitude. Je m’adapterai mieux au manque d’oxygène.
Denis : La tente permet de diminuer le temps d’adaptation en montagne et cela va permettre aussi de faire durer les bénéfices de l’altitude.
Comment cela va aider Maxence dans ses performances ?
Denis : Durant le sommeil de Maxence, la tente va diminuer l’oxygène dans l’air et augmenter le nombre de globules rouges, ce qui lui donnera plus d’oxygène dans le muscle et améliorera sa contraction musculaire.
Quelles sont les objectifs de Maxence pour la saison ?
Maxence : Mon objectif est la qualification pour les JO de Tokyo en 2020.
Denis Lamur est arrivé en septembre dernier au sein du CAF Natation Course de Nantes avec comme projet la qualification de Maxence pour les JO de Tokyo, Denis a pensé à la tente hypoxie pour maximiser ses performances, puisqu'elle diminue le temps d’adaptation en altitude. Denis a entendu parler de cet outil, entre autres, dans les conférences d’Inigo et Mujika. Celle-ci a pu être achetée grâce au soutien de la Direction Régionale des Sports et du CREPS.
Quelques questions à Denis et Maxence :
Qu’est-ce qu’une tente hypoxie ?
Denis : C’est une tente « transportable » qui diminue l’oxygène dans l’air afin de recréer les conditions atmosphériques en altitude.
Quel est l’intérêt de cette tente ?
Maxence : L’intérêt de cette tente est de préparer mon stage en altitude. Je m’adapterai mieux au manque d’oxygène.
Denis : La tente permet de diminuer le temps d’adaptation en montagne et cela va permettre aussi de faire durer les bénéfices de l’altitude.
Comment cela va aider Maxence dans ses performances ?
Denis : Durant le sommeil de Maxence, la tente va diminuer l’oxygène dans l’air et augmenter le nombre de globules rouges, ce qui lui donnera plus d’oxygène dans le muscle et améliorera sa contraction musculaire.
Quelles sont les objectifs de Maxence pour la saison ?
Maxence : Mon objectif est la qualification pour les JO de Tokyo en 2020.
Voici les résultats obtenus en novembre par les athlètes au sein des pôles :
Alice Soulié, du CFE Tennis
Lire la suite : Haut Niveau / Les bons résultats de novembre
Le Pôle Espoir Judo
Jeudi 21 septembre dernier, le CREPS des Pays de La Loire a accueilli dans ses locaux la soirée de soutien au projet de Pernelle Michon, espoir de la Voile Française, plusieurs fois médaillée en Laser Radial.
La Mission du Haut-Niveau du CREPS des Pays de la Loire cherche un(e) engagé(e ) en service civique sur des missions d'accompagnement des sportifs de Haut-Niveau internes au CREPS.
Le 16 octobre 2019, le CREPS des Pays de La Loire acueillait la réunion annuelle de la Direction Technique Nationale de la Fédération Française du Roller et de Skateboard qui vise à organiser les activités pour la saison sportive 2019-2020.
Lire la suite : Haut Niveau / Organiser la prochaine saison sportive du Roller
Voici les résultats obtenus en septembre par les athlètes au sein des pôles.
Lire la suite : Les bons résultats de Septembre pour les sportifs du CREPS
Bientôt la fin de la saison sportive pour les patineurs du Pôle France Roller et celle-ci fait la part belle aux épreuves de marathon.
1ère place pour Chloé Geoffroy au Marathon de Paris
1ère place pour Chloé Geoffroy au Marathon de Paris
Lire la suite : Haut Niveau / Roller : Marathons de septembre
Le 30 septembre dernier, le CREPS des Pays de la Loire organisait une Conférence autour de "L'entrainement du Jeune Sportif". L'évènement, animé par Sébastien RATEL, maître de conférence à l'UFR STAPS Clermont Auvergne et auteur du livre "Préparation physique du jeune sportif", a rassemblé près de 300 participants à l'UFR STAPS.
Lire la suite : Retour sur la Conférence "L'Entrainement du Jeune Sportif"
Le stage d’intégration a débuté le jeudi 29 août à 14h avec l’arrivée des nouveaux internes. Ils ont découvert leur chambre accompagnée de leur famille. A 17h nous avons invité les parents à une réunion d’informations pour présenter le CREPS, ses missions ainsi que quelques règles de vie au quotidien par le personnel encadrant. Ensuite les familles ont eu l'occasion d'accompagner leur enfant le temps du dîner et le soir les surveillants ont mis en place quelques petits jeux pour que chacun apprenne à se connaitre.
Lire la suite : Haut Niveau / Intégration des nouveaux internes au CREPS
