Test isocinétique au CREPS des Pays de la Loire

Le centre de santé du CREPS des Pays de la Loire réalise des tests isocinétiques du genou, de l’épaule, de la cheville et du rachis.
Nous bénéficions d’un Biodex S4 Pro nous permettant de mesurer précisément votre force musculaire pour :

  • sécuriser le retour au sport après une blessure grave
  • évaluer les déficits musculaires dans les douleurs chroniques ou instabilités articulaires
  • prévenir la survenue des blessures chez les sportifs de haut niveau

Un test isocinétique mesure la force musculaire pendant un mouvement à vitesse constante. Le dynamomètre isocinétique s'adapte automatiquement à votre effort : plus vous poussez fort, plus la résistance augmente proportionnellement, tout en maintenant une vitesse identique.

Au CREPS des Pays de la Loire, nous réalisons principalement des tests isocinétiques du genou (quadriceps et ischio-jambiers), qui constituent l'indication première. Sur demande de votre chirurgien, médecin rééducateur ou médecin du sport, nous évaluons aussi l'épaule, la cheville et le rachis lombaire.

Cet examen apporte des données chiffrées fiables sur votre force, puissance, ratios musculaires et équilibre bilatéral. Il permet d'objectiver les déficits musculaires, de suivre l'évolution de la rééducation, de valider scientifiquement le retour au sport (entraînement puis compétition), et de prévenir les récidives de blessures.

L’évaluation isocinétique complète l'examen clinique et l'imagerie : elle ne les remplace pas, mais apporte une évaluation fonctionnelle chiffrée.

Dans notre centre de santé du CREPS des Pays de la Loire, nous utilisons le Biodex S4 Pro principalement pour :

  • le genou : après une rupture du ligament croisé antérieur (LCA) opérée, une lésion méniscale ou toute intervention chirurgicale, pour vérifier la récupération musculaire du membre opéré ; avant un retour au sport ou à la compétition pour les sportifs ayant souffert d’une blessure du membre inférieur.
  • l'épaule : en cas d’instabilité, de douleurs chroniques et dans le cadre du suivi post-opératoire des lésions de la coiffe des rotateurs sur demande d’un chirurgien
  • la cheville : après entorse sévère, instabilité chronique ou après reconstruction ligamentaire sur demande d’un chirurgien
  • le rachis lombaire : en cas de lombalgies chroniques avec déséquilibre musculaire suspecté.

Un rendez-vous pour un test isocinétique dure entre 30 et 45 minutes et a lieu au sein du service médical du CREPS des Pays de la Loire (rez-de-chaussée du bâtiment sport).

Il se déroule en 4 étapes :

  1. Accueil et vérification médicale : Vous êtes reçu(e) par un médecin du sport ou un kinésithérapeute du sport qui vous explique le déroulement du test, répond à vos questions et vérifie l'absence de contre-indications.
  2. Échauffement et installation : Après un échauffement d’une dizaine de minutes, vous êtes installé sur le dynamomètre Biodex System 4 Pro dans une position adaptée à l'articulation évaluée (pour le genou : position assise). Quelques essais à faible intensité vous permettent de vous familiariser avec le mouvement et de terminer l’échauffement.
  3. Réalisation du test selon un protocole normé : Vous effectuerez plusieurs séries de contractions musculaires maximales, à différentes vitesses, et bilatéralement (les deux côtés pour comparaison). Le protocole est adapté à l'articulation concernée et suit des standards validés afin d’être reproductible.
  4. Analyse et restitution des résultats : L'appareil enregistre et calcule instantanément les valeurs de force, ratios musculaires et l’équilibre bilatéral. Les résultats vous sont expliqués sur place et formalisés dans un compte-rendu détaillé à transmettre à votre médecin ou kinésithérapeute.

De 45 minutes à 1 heure.

Cette durée comprend l’échauffement, l’installation, la réalisation du test, l’analyse des résultats et l’édition d’un compte rendu.

Non, en l’absence de contre-indication.

L’effort musculaire est intense mais il reste contrôlé par le patient. En cas de problème, une interruption immédiate du test est possible à tout moment.

Oui, le test peut être prescrit par votre chirurgien, médecin du sport ou rééducateur.

Mais il est tout à fait possible de le réaliser sans ordonnance dans certains cas. Contactez-nous   pour plus d’information.

Douleur articulaire aiguë, phase inflammatoire, maladie cardiaque instable.

Nous procédons avec vous à une vérification systématique des contre-indications avant chaque test.

Oui, ce test ne s’adresse pas qu’aux sportifs de haut niveau et professionnels. Tous les sportifs quel que soit leur niveau (amateurs, compétiteurs, haut niveau) peuvent en bénéficier dans le cadre de la prise en charge de leur blessure.

Nos créneaux sont néanmoins prioritairement accessibles aux sportifs de haut niveau suivi par le CREPS des Pays de la Loire et la Maison Régionale de la Performance des Pays de la Loire   .

Vous avez des questions, ou souhaitez prendre rendez-vous ?

Appelez-nous au 02 28 23 69 49

medicalcreps-pdl.sports.gouv.fr
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