ACTIVITÉS de FORMATION

   

La musculation au service de la performance sportive

CREPS des Pays de la Loire
MUSCULATION

Contexte et Objectifs généraux


La musculation est une pratique largement intégrée aux programmes d’entraînement des sportifs de haut niveau. Dans un objectif d’amélioration de la performance, les stratégies d’entraînement mises en œuvre doivent être adaptées aux caractéristiques de la discipline pratiquée, aux objectifs poursuivis par le sportif et à la planification mise en œuvre par l’entraîneur.


Cette formation propose une approche s’appuyant sur les données scientifiques les plus récentes au service d’une méthodologie adaptée aux exigences du terrain. Elle a été imaginée pour répondre aux besoins et aux contraintes des professionnels de la performance sportive (entraîneurs, préparateurs physiques, réathlétiseurs, kinésithérapeutes, etc…).

Son format, court, est adapté à la disponibilité limitée des membres d’un staff technique ou médical.



Objectifs opérationnels et Compétences visées


Former les professionnels de l’entraînement et du ré-entraînement à la conception et à l’encadrement des séances de musculation adaptées aux objectifs de performance sportive


  • Identifier les intérêts et les limites associés à l’outil musculation chez le sportif
  • Déterminer les variables d’entraînement pertinentes et leur influence respective sur la réponse et les adaptations du sportif à l’entraînement en musculation
  • Sélectionner et organiser les variables d’entraînement au sein d’exercices ayant pour objectif le développement des qualités neuromusculaires, l’hypertrophie musculaire, et l’amélioration de la composition corporelle
  • Délivrer les consignes de placement et d’exécution adaptées aux objectifs de performance

Conditions d'accès


Cette formation s'adresse aux professionnels de la performance sportive : entraîneurs, préparateurs physiques, réathlétiseurs, kinésithérapeutes, etc...justifiant d'une expérience ou d'un projet professionnel associé au sport de haut niveau.


Prérequis :

  • Titulaire (ou en cours d’obtention) d’un diplôme vous permettant d’exercer auprès d’un public sportif, dans le cadre de l’entraînement : DEJEPS, Licence/Master STAPS
  • ou du retour de blessure : DE Masseur-kinésithérapeute, DESC en médecine du sport
     


Sélection :


Après examen du dossier de candidature

    • Joindre au dossier d’inscription un court descriptif (max. 1 page dactylographiée) de votre expérience ou de votre projet professionnel dans le sport de haut niveau

Les modalités

Déroulement de la formation


Dates : du vendredi 17 au dimanche 19 Décembre 2021


Lieu : CREPS des Pays de la Loire


Durée : 20h en présentiel (14h d’enseignement et 6h de travaux pratiques)


Nombre de stagiaires : 6 stagiaires minimum - 15 stagiaires maximum


Repas/hébergement : Les repas et l’hébergement ne sont pas compris dans le coût de la formation.

Pour plus d’information sur les modalités d’hébergement et de restauration offertes par le CREPS  cliquez ici   .


Moyens pédagogiques et techniques


* Contenus proposés en présentiel
* Alternance entre contenu théorique et mise en pratique
* Accès aux supports pédagogiques et aux références bibliographiques en ligne


Modalités d'évaluation


Questionnaire en ligne au fil de la formation et à l’issue de la formation (dans le cadre d’un éventuel rattrapage)
Remise d’une attestation de formation


Équipe pédagogique


Mathieu Plautard, conseiller Haut Niveau et Haute Performance pour l’Agence Nationale du Sport et docteur en Sciences du Sport



Accompagnement des Sportifs de haut niveau  


Accompagnement des personnes en situation de handicap  



Fiche mise à jour le 21/09/2021

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Les inscriptions sont ouvertes.     Formation

Veuillez suivre les étapes suivantes :
1

Inscription à la formation

  Session de Formation décembre 2021: 14 places restantes
S'inscrire à la formation
2

Traitement de votre dossier

  • Après inscription, vous devez renseigner votre dossier dans la rubrique « espace stagiaire ».
  • Vérifiez que vous avez renseigné toutes les informations nécessaires et joint toutes les pièces demandées.
  • Tout dossier incomplet ne sera pas pris en compte.

DATES CLÉS

• Période d'inscription : 28 août 2021 au 26 Novembre 2021


• Session de Formation : du vendredi 17 Décembre 2021 (9h00) au dimanche 19 Décembre 2021 (12h00)

FINANCEMENT

  • Auto-Financement
  • Employeur (OPCO)


Frais de dossier : 30 € (non remboursables)

Coût de la formation : 440 €


Les coûts de formation peuvent être pris en charge en tout ou partie en fonction de votre mode de financement (listés ci-dessus)


Pour toute demande de devis personnalisé qui prendra en compte vos droits à la formation et votre situation, prenez contact avec le secrétariat.     


  En savoir plus  

 

CREPS des Pays de la Loire

4 Place Gabriel Trarieux CS 21925 - 44319 NANTES CEDEX 3

SECRÉTARIAT

Linda AYADI

COORDINATION