BPJEPS  Activités de la Forme - options Cours Collectifs et Haltérophilie Musculation

Conditions d'accès

C'est une formation professionnelle, s'adresse à des candidats ayant une pratique associative et/ou une expérience professionnelle salariée ou bénévole dans le domaine sportif, de la forme et de l'entretien de la santé.

Le candidat doit obligatoirement

• être titulaire du PSC1 ou équivalent (SST en cours de validité ou AFPS) ;
• avoir satisfait aux exigences préalables à l'entrée en formation (TEP)

Le candidat doit :

• Soit avoir une pratique sportive personnelle.
• Soit avoir une expérience dans la préparation ou entraînement physique individuel ou collectif.
• Soit avoir une expérience dans l'animation, l'enseignement, l'entraînement sportif
• Soit avoir une expérience dans le domaine de la forme, du soin (centre de remise en forme, thalassothérapie, thermes, tourisme sportif ou de loisir).
• Soit avoir une expérience dans le domaine de cours collectifs relatifs au fitness, à la danse, à la gymnastique d'entretien, aux étirements, au step, au LIA.
• Soit avoir une expérience dans le domaine de la musculation, de l'haltérophilie, de la force athlétique, du culturisme, du cross fit,...
• Soit être porteur d'un projet personnel d'élargissement des compétences dans le domaine de la forme et de la force.
  

Exigences Préalables

• Suivi de cours collectifs (option a) en musique comportant : échauffement, cours de STEP, renforcement musculaire, retour au calme
• Épreuve de force (option b) : traction en supination ou pronation, squat, développé-couché (selon l'annexe IV de l’arrêté du 5 septembre 2016)
• Épreuve du LUC LEGER (course navette palier 7 pour les femmes (8 annoncé) et palier 9 pour les hommes(10 annoncé)
  

Tests de sélection

• Semi marathon Fitness (option a) - suivi de cours collectifs en musique comportant : 20' de STEP, 20' de LIA, 30' de renforcement musculaire et 20' de stretching.
• Épreuve de force (option b) : traction en supination ou pronation (jusqu'à 20 répétitions pour les hommes et 10 pour les femmes) squat (20 répétitions à 110% poids de corps (pdc) pour les hommes et 75% pdc pour les femmes) et developpé-couché (20 répétitions à 80% pdc pour hommes et 40% pdc pour les femmes )
• Épreuve du LUC LEGER (palier 9 pour les femmes et palier 11 pour les hommes minimum)

ÉPREUVE ÉCRITE - 3 PARTIES :

Première partie : sur le parcours, l'expérience, les faits marquants de la vie du candidat en lien avec sa pratique sportive, les réflexions et expériences qu'il en tiré. Sur 6 points

Deuxième partie : son expérience sportive en tant que pratiquant encadrant, en association, en structure. Sur 5 points

Troisième partie : sa motivation à rentrer en formation, qu'est ce qui intéresse le candidat dans la formation, ses centres d'intérêts, son ou ses projets dans le milieu de la forme, les structures qui l'intéresse.

Et 1 point pour l'orthographe - 1 point pour la syntaxe - 2 point pour la structuration du devoir - Soit un total de 20 points.

Positionnement :

Les modalités

Lieux :

• à Nantes (44) et Rennes (35), du 11 janvier 2021 au 17 mars 2022
  

Formation :

Formation avec deux options (Cours Collectifs + Haltérophilie et Musculation)

• - pour deux options : 736 h en centre et 1252,5 h en structure d'apprentissage Orange Bleue.

Tout au long de la formation :
Parcours dans plusieurs structures aussi riches que diversifiés auprès de différents publics :
- handicapés, sous addictions, en centre de détention...
Différents modules seront proposés : Pilate "Mat Work 1"
Formation réalisée en deux parties :
1 - mise à niveau (séances pratiques et cours théoriques de conditions physiques pour devenir coach)
- validation de l'UC 1 et 2 dispensé par l'ENCP-Orange Bleue
2 - validation de l'UC 3 et 4 (4a et/ou 4b) dispensé par le CREPS des Pays de la Loire